10月8日上午10时，学生科在临床技能多功能厅组织开展第四季度大学生心理健康讲座，线上邀请精神卫生中心梁雪梅主任作心理健康讲座,共300余名学生参加讲座。
梁雪梅主任深入浅出地讲解了大学生心理问题现状及产生原因，力争帮助同学们科学认识、理性面对人生心态。随后，梁雪梅主任讲到如果学生在人际关系、独立生活、个人管理等方面出现问题，应当努力增强个人对未来的预测能力，提高个人应变能力和承受挫折的能力，并且开放自己寻求支持。最后，梁雪梅主任向同学们讲解如何调节自己的心理压力，培养更从容的心态，养成更冷静理性的处事态度，缓解心理压力的方法等方面的知识,教育学生要树立正确的价值观和人生理想，积极实践、健康生活。
此次心理健康讲座,加深了同学们对心理健康知识的了解，提高了对心理健康的重视程度，使广大同学初步掌握心理保健常识，以积极向上、健康乐观的心态去发现生活中的美好，以更加自信的姿态面对人生。（供稿：学生科 才艳雪 朱海晶 责编：宣传科 李征 一审：才艳雪 二审：高秀文 三审：刘波）
讲座现场