一、偏头痛是什么？
偏头痛(Migraine)是一种常见的反复发作的头痛疾患，其病情特征包括一侧或两侧搏动性的剧烈头痛，且多发生于偏侧头部，可合并有恶心、呕吐、害怕声光刺激等症状。学术界定义为这是一种慢性神经血管性疾病。
二、常见偏头痛诱发因素
1. 食物和饮料：某些食物和饮料，如含酪胺的食品（奶酪、腌制食品）、巧克力、咖啡以及含酒精饮料，都可能引发偏头痛。
2. 压力：日常生活中的高压力水平是偏头痛的一个重要诱因，尤其是紧张或情绪变化。
3. 环境因素：强光、嘈杂声音或某些气味，甚至天气变化，如气压变化，都能引发偏头痛。
4. 睡眠问题：睡眠过多或睡眠不足都可能触发偏头痛。
5. 激素变化：对于女性，激素的变化尤其是月经周期中的变化，是偏头痛的一个常见诱因。
三、偏头痛的临床表现
表现为单侧搏动性疼痛、声音敏感、光线刺激敏感，常伴有恶心或呕吐。也可出现视觉模糊、语言困难、面部或四肢麻木等。
四、如何诊断偏头痛？
诊断偏头痛主要依靠病史和症状，医生可能需要通过病人的详细描述来排除其他类型的头痛或头部疾病。在某些情况下，可能需要进行脑部影像学检查（如MRI）以确保无其他神经系统病变。
五、治疗与预防策略
急性治疗：使用非甾体抗炎药（如布洛芬）或特异性偏头痛药物（如曲坦类）。
预防治疗：如果偏头痛频繁发作，医生可能推荐使用预防性药物，如β阻断剂或钙通道阻滞剂。
生活方式调整：保持规律睡眠、避免已知的触发因素如特定食物和过度压力，可以有效减少发作。了解偏头痛的触发因素和日常管理对减轻症状至关重要。保持良好的水合状态，规律的饮食和适量的运动也可以帮助控制症状。
去医院前做好如下准备：有助于医生快速了解病情。1、记录下所有症状，包括：何时发生、持续时间、发生频率2、疼痛部位、疼痛特点（搏动性、刺痛等）3、是否患有其他症状（如生病或视力问题）4、正在使用的治疗头痛的药物及治疗是否有效5、睡眠时间、进行何种锻炼以及社会和工作活动6、女性患者应记录月经周期。
齐齐哈尔医学院附属第二医院为黑龙江省首家头痛中心授牌单位，2022年开设齐齐哈尔市首家头痛门诊，本中心拥有经过规范化培训的头痛亚专科团队，加入CDSS头痛辅助决策系统，组建头痛诊疗多学科会诊团队，承办多年省、市级头痛继续医学教育学习班，在各种原发性头痛、药物过量性头痛、难治性头痛等疾病方面具备特色诊疗技术，包括急性期和预防性药物治疗、神经阻滞、A型肉毒素注射、非药物治疗等先进的治疗手段。科室为刘洋主任，从事神经内科临床医疗工作17年，擅长脑血管狭窄及侧支循环评估、头痛、眩晕、脱髓鞘疾病、神经系统感染性疾病等疾病的诊治。曾赴中国人民解放军总医院进行头痛及脑功能障碍专项学习，参与编撰《中国偏头痛诊治指南》（2022版），并参与多项头痛相关科学研究。
头痛门诊出诊时间：每月单号出诊
出诊地点：齐齐哈尔医学院附属第二医院门诊二楼头痛门诊
健康热线:0452-2736102 13634842757
（供稿：神经内科五病区 刘洋 责编：宣传科 高秀文 一审：刘洋 二审：高秀文 三审：刘波 ）