4月7日是世界卫生日，今年的主题为“保障母婴健康，呵护祖国未来”。母婴健康是衡量一个国家公共卫生水平的核心指标，更是民族振兴的基石。值此全球关注健康之日，我们呼吁全社会共同行动，为每一位母亲和新生儿筑牢生命防线，为祖国的未来播种希望。
一、孕期健康：筑牢生命第一道屏障
1.定期产检，防患未然。必查项目：孕早期B超（确认宫内妊娠）、NT检查（11-13周）、唐氏筛查/无创DNA（16-20周）、大排畸超声（20-24周）、妊娠期糖尿病筛查（24-28周）。高危妊娠管理：高龄（≥35岁）、高血压、糖尿病、多胎妊娠等需加强监测，遵医嘱制定个性化方案。
2.营养与生活方式：关键营养素：叶酸（孕前3个月至孕早期）、铁、钙、DHA，避免盲目进补。禁忌提醒：戒烟戒酒、忌生食、慎用药物（需医生指导）。
3.心理健康不容忽视：约15%-25%孕妇会出现焦虑或抑郁，家人应主动关怀，必要时寻求专业心理支持。
二、分娩安全：科学选择，降低风险
1.自然分娩 vs 剖宫产：自然分娩：世界卫生组织推荐的首选方式，利于母婴恢复，降低新生儿呼吸系统风险。剖宫产：仅建议在胎位异常、胎盘前置、胎儿窘迫等医学指征下进行，避免无指征剖宫产。
2.分娩镇痛技术：椎管内麻醉（“无痛分娩”）可有效缓解疼痛，安全性高。
3.警惕急危重症：五大产科急症：产后出血、子痫前期、羊水栓塞、胎盘早剥、脐带脱垂。建立“产科快速反应团队”，保障黄金时间救治。
三、产后护理：延续关爱，促进康复
1.产妇恢复要点：会阴侧切或剖宫产切口需保持清洁，观察红肿渗液。盆底肌修复：产后42天评估，通过凯格尔运动或电刺激预防尿失禁、子宫脱垂。
2. 新生儿早期保健：黄金1小时：尽早肌肤接触、母乳喂养，刺激泌乳并增强新生儿免疫力。出生后72小时完成苯丙酮尿症、先天性甲状腺功能减低症等遗传代谢病筛查。
3. 产后抑郁预防：及时发现产妇情绪低落、失眠、自责，持续2周以上需及时就医。家人应分担育儿压力，避免“为母则刚”的刻板要求。
母婴健康始于科学孕育，成于安全分娩，守于精心照护。作为生命的起点，产科健康关乎每个家庭的幸福，更关乎国家未来。让我们以世界卫生日为契机，从关爱身边的每一位母亲和儿童做起，用行动传递温暖，用责任守护生命。唯有筑牢健康起点，方能培育出茁壮的“未来栋梁”；唯有今天的全心投入，方能换来祖国明天的繁荣昌盛！（供稿：产科 李浩 责编：宣传科 赵萌 一审：高玉春 二审：高秀文 三审：刘波）