【科普之窗】齐医附属二院脑卒中专家:卒中识别早，救治效果好！

2023年10月29日是第18个世界卒中日。为贯彻落实《健康中国行动（2019-2030年）》文件精神，推进心脑血管疾病防治工作有效开展，近日国家卫生健康委就做好2023年世界卒中日主题宣传提出相关要求。齐医附属二院神经内科二病区围绕活动主题和内容,结合本地实际,推动宣传脑卒中防治知识,营造脑卒中群防群控的良好社会氛围。

 ①认识脑卒中   

脑卒中俗称“中风”，是一种急性脑血管疾病，是由于脑部血管突然破裂引起出血（脑出血）或因血管阻塞导致血液不能流入大脑引起缺血（脑梗死），造成脑组织损伤，导致残疾甚至生命危险。

②脑卒中的特点   

脑卒中具有发病率高、复发率高、致残率高和死亡率高及经济负担高的“五高”特点，是威胁我国国民健康的主要疾病之一。

③脑卒中的危害  

脑卒中发病急、病情进展迅速，可导致肢体瘫痪、语言障碍、吞咽困难、认知障碍、精神抑郁等，严重影响患者生活质量，给家庭和社会造成巨大负担。

④脑卒中的危险因素  

脑卒中的主要危险因素包括高血压、糖尿病、血脂异常、房颤、吸烟、大量饮酒、不合理膳食、超重或肥胖、缺乏运动、心理因素、卒中家族史等。

⑤怎样预防脑卒中发生或复发？ 

脑卒中的预防要以合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡的“健康四大基石”为主要内容。养成健康的生活方式，定期进行脑卒中危险因素筛查，做到早发现、早预防、早诊断、早治疗，就可以有效的防止脑卒中。

1.日常生活行为要注意：

（1）清淡饮食；

（2）适度增强体育锻炼；

（3）克服不良习惯，如戒烟限酒、避免久坐等；

（4）防止过度劳累；

（5）注意气候变化；

（6）保持情绪平稳；

（7）定期进行健康体检，发现问题早防早治。

2.有相关疾病的患者应重点注意：

（1）高血压患者，应注意控制血压，坚持服用降压药物。

（2）高脂血症患者，应注意控制胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白，坚持服用降血脂药物。

（3）糖尿病患者和高危人群，应积极控制血糖。

（4）房颤或有其他心脏疾病者，应控制心脏病相关危险因素。

脑卒中可防可治，要提升以预防为主的健康意识，积极参与并配合当地医疗机构、基层医疗卫生单位开展脑卒中高危人群筛查、干预等活动。

重视心脏病引起的脑卒中---如房颤、风湿性心脏病、卵圆孔未闭

⑥脑卒中的识别

⑦哪些时刻容易发生脑卒中？ 

1、情绪过度兴奋时

2、从暖和房间突然到寒冷空间时；

3、上厕所用力时；

4、职场压力过大或过劳时；

5、冬天洗澡时；

6、夏天运动大量出汗时。

⑧ 发生脑卒中怎么办？  

时间就是大脑，时间就是生命！及时发现卒中的早期症状极其重要，越早发现，越早治疗，效果也就越好。患者在发病后立即送达有救治能力的医院或卒中中心单位，可以立刻进入卒中急救绿色通道，及时得到溶栓、取栓等急救。得到规范的治疗，减少卒中致死致残的发生，可增加恢复的机会，提高生活质量。 

⑨ 脑卒中的康复治疗有哪些？ 

脑卒中患者常存在各种后遗症，包括肢体活动障碍、言语不清等，严重影响生活，及时的康复治疗对于脑卒中后遗症的恢复是至关重要的。理论上来讲，只要患者生命体征平稳即可开始进行康复治疗，越早开展规范的康复治疗，患者的预后将会越理想。

脑卒中的康复治疗包括物理疗法、作业疗法、言语治疗、心理治疗、矫形器治疗、中国传统中医治疗以及康复护理等。康复治疗需由康复医师、治疗师、护士共同进行，针对各方面后遗症进行分析评定，制定个体化、规范化的康复治疗方案，开展综合、全面、系统的康复治疗。

脑卒中患者应尽早开展康复治疗。脑卒中后康复治疗的最佳时间是在发病后3个月以内，如果超过1年再进行康复治疗，各种功能恢复的效率将有所降低。

⑩多一点健康关注，少一份基本担忧  

随着健康中国大卫生、大健康观念的不断深入，脑卒中“防、治、管、康”服务内涵的不断提升，越来越多的卒中中心开始了卒中专病健康管理工作，引导群众建立正确健康观，促进以“治病”为中心向以“健康”为中心转变。

脑血管病可防可治。脑心健康管理工作的开展，意味着百姓们的健康能够真正得到全方位、全周期的保障，将卒中患者和高危人群的家庭教育及健康管理贯穿始终。尽早开展对卒中高危人群的合理干预，能有效减少发病率、延缓发病时间，提高卒中患者生活质量，最终可减少卒中患者的复发率、降低致残率、死亡率，减轻家庭及社会的负担。

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（供稿：神经内科二病区 毛芳 责编：宣传科 李征 一审：王建东 二审：高秀文 三审：刘波）