【健康促进】齐医附属四院精神第二党支部联合开放病区深入齐齐哈尔市金融监管分局开展心理健康讲座

    4月22日，齐齐哈尔市金融监管分局特邀齐医附属四院梁雪梅主任开展题为“智慧应对职场压力----金融监管人的心理赋能”的专题讲座，精神第二党支部、开放病区走进齐齐哈尔市金融监管分局，分局干部职工线上线下共计200余人聆听讲座。

讲座现场

     讲座伊始，梁雪梅主任结合金融监管工作的特殊性，指出高强度、高责任感的职业特性易引发焦虑、倦怠等心理问题。她通过案例分析，总结职场压力的三大主要原因，告诉大家如何识别压力、正视压力以及面对压力时如何管理情绪，最后如何将压力转化与职业成长的动力。

梁雪梅主任作讲座

    分局领导总结表示，本次心理健康讲座非常的有意义，为科学管理提供了新思路，今后将不断完善心理健康管理机制，构建可持续的心理健康支持体系，将把“心理安全”纳入团队建设的考核要素。参加培训的干部职工表示，通过本次心理健康讲座，收益很大，今后再遇到问题时，知道如何调整自己的情绪，正确面对职场压力。最后梁雪梅主任表示：“健康的职场生态是生产力与幸福感的双重保障。希望每位职工都能成为自身情绪的“管理者”和同事心理健康的“守望者”。（供稿：赵艳华 责编：宣传科 吕唱 一审：梁雪梅 二审：高秀文 三审：武立刚）

集体合影